Breathwork-Journey
Sonntag, 01. Juni 2025 • 11 - 14 Uhr • Yogazimmer
Home through breath – ein Heimkommen zu Dir über Deinen Körper, Deinen Atem, Deine innere Weisheit.
Deine persönliche Reise
Einstimmung & Erdung – Ankommen im Raum und bei Dir selbst
Psychoedukation & Einführung in Breathwork
Intention setzen – Was darf bewegt, gesehen oder losgelassen werden?
Breathwork-Journey – Der Körper als Portal zu Deinem Inneren
Integration & Ausklang – Raum für Stille, Nachspüren und Austausch
Gemeinsam stärken bei Tee & Snacks
Eine liebevolle Verbindung mit Deinem Körper spüren
Die Möglichkeit, emotionale & körperliche Blockaden sanft zu bewegen
Ein Raum für befreiendes Fühlen, tiefe Erkenntnisse und nährende Ruhe
Eine Reise, um der tiefen Weisheit & Intuition Deines Körpers zu lauschen
Ich schaffe einen Rahmen, der so traumasensibel als möglich ist. Bitte beachte jedoch, dass Breathwork körperliche und emotionale Prozesse auslösen kann.