Kunstvoll Frau

Im Laufe unseres Lebens bauen wir aus guten Gründen innerlich bewusste & unbewusste Schutzstrategien auf. Diese sollen uns wie Mauern davor bewahren, emotional (wieder) verletzt zu werden.

Es gibt unendlich viele Schutzstrategien, die sich äußerlich zeigen wie: emotionales Essen, nie alleine sein, rauchen, sich isolieren, immer in Gesellschaft sein, Binge-Watching, Alkohol, Seggs, Überarbeiten...

Auf einer innerlichen, körperlichen und fühlenden Ebene spüren wir diese Mauern vor allem daran, dass etwas Essentielles in unserem Leben fehlt - LEBENDIGKEIT & VERBUNDENHEIT.

Bspw. wissen wir über die Schönheit eines Sonnenaufgangs, aber wir spüren sie nicht.
Wir hören das Kompliment eines Freundes, aber es kommt nicht wirklich an.
Wir sind in einer Gruppe von Menschen und fühlen uns trotzdem alleine.
Wir tun Vieles und fühlen uns doch leer, abgeschnitten vom Leben, ausgehungert...